Seminarschwerpunkt

DIY-Lymphdrainage

Vorbeugen und sich eigenhändig helfen - Die Selbstdrainage ermöglicht eine Lymphdrainage an sich durchzuführen und Ödeme und Schwellungen selbst zu behandeln. Sie erfahren in leicht erlernbaren Anwendungen den Lymphfluss anzuregen und dabei die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu unterstützen. 


Die Aufgaben des Lymphsystems sind einerseits die Reinigung und Entgiftung unseres Gewebes und andererseits ist das Lymphsystem ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Durch Manuelle Lymphdrainage kann der Körper effizient gestärkt und die Abwehrkräfte gefördert werden. 

Die sanfte Behandlung wirkt entstauend, schmerzlindernd und entspannend. 

Von der Basisbehandlung bis zum Erlernen von Anwendungen für ganze Körperbereiche - wir aktivieren den Lymphabfluss im gesamten Körper und Entlasten damit das Gewebe. Sie erwerben Wissen über


• die Grundlagen des Herz-Kreislaufsystems und lymphatischen Systems und dessen Aufgaben 

• Anwendungsbereiche und Kontraindikationen

• Erlernen der Grifftechniken zur Selbstanwendung

• Schritt-für-Schritt Anleitungen zur Eigenbehandlung einzelner Körperbereiche

• Körperübungen zur Unterstützung des lymphatischen Systems 


Wir arbeiten nur an und mit uns selbst. Reaktionen können: Entspannung, gute Selbstwahrnehmung, verbessertes Körpergefühl und feine Glücksgefühle sein.

Kurszeiten

Freitag 17 - 20 Uhr

Samstag 10 - 18 Uhr

Sonntag 9 - 13 Uhr

Kursleiter

Elisabeth Seidl
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