Ganzheitlich gesund leben – im Rhythmus der Natur, getragen von Salutogenese-Gesundheitsförderung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Gesundheit ist mehr als Abwesenheit von Krankheit – sie ist ein gelebter Weg, geprägt von Selbstverantwortung, innerer Ordnung und einem achtsamen Umgang mit Körper, Geist und Seele.
In meinen Seminaren steht die salutogenetische Frage im Zentrum: Was erhält uns gesund? Dieser salutogenetische Ansatz fördert Selbstfürsorge, Selbstverantwortung, innere Ordnung und ein bewusstes Erleben von Körper, Geist und Seele – eingebettet in den natürlichen Rhythmus des Lebens.
Mit traditioneller Naturheilkunde, moderner Gesundheitswissenschaft, Achtsamkeit und alltagstauglichen Methoden bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.
Die 5 Säulen der Gesundheit, ganzheitlich integrative Medizin und innere Ordnung schaffen Räume wo Regeneration, Resilienz und Lebensfreude wachsen dürfen.
Ob zur Stärkung deiner Selbstfürsorge, zur Rückverbindung mit deiner inneren Mitte oder zur bewussten Gesundheitsgestaltung – diese Seminare laden dich ein, Gesundheit ganzheitlich zu erleben:
Erlebe Gesundheit neu – ganzheitlich, lösungsorientiert und alltagstauglich.
HERBST: 1-TAGES-SEMINAR
Ein achtsamer Tag im Zeichen der seelischen und geistigen Gesundheit.
Wir reflektieren unsere Lebensordnung, stärken das seelische Immunsystem mit wärmenden Heilpflanzen, Atemübungen und Naturritualen. Die 5 Säulen dienen als Orientierung für diesen Übergang in die dunklere Jahreszeit.
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